Спортивный массаж

Спортивный массаж был специально разработан для спортсменов. Данная система уже ни один год используется во всем мире, позволяет спортсменам переносить тяжелые нагрузки, активно тренироваться и достигать новых побед. Данный вид массажа подойдет не только для спортсменов-профессионалов, но и любителей спортивных залов.

Особенности

Основная цель спортивного масса – улучшить работу мышц, системы кровообращения и лимфотока. За счет этого мышцы и внутренние органы быстрее насыщаются кислородом и иными питательными веществами, также активизируется работа сальных желез, повышается подвижность суставов. Положительное влияние спортивный массаж оказывает на работу опорно-двигательного аппарата.

Найти хорошего специалиста в этой области – это большая удача. Наши сотрудники прошли специальное обучение и имеют богатый опыт работы.

Виды спортивного массажа

Спортивный массаж делится на несколько основных видов:

Предварительный: может полностью или частично заменить разминку.

Предварительный массаж делиться на несколько видов:

• Разминочный - возможен к примеру, для спортсменов которые занимаются прыжками в воду;
• Разогревающий – для спортсменов, которые ожидают выхода на арену;
• Мобилизующий – для тех, кто ожидает резкого старта.

Тренировочный массаж: позволяет повысить эффективность тренировки, иногда применяется для восстановления спортсмена после физических травм.

Восстановительный: эффективно снимает усталость, расслабляет мышцы и наполняет их новыми силами.

Массаж при травмах: спортсмены часто получают вывихи и растяжения, и порой достаточно нескольких сеансов массажа, чтобы восстановить работу мышц или сустава.

Если Вы не знаете какой массаж подойдет для Вас наши мастера помогут Вам, исходя из вида Вашего спорта и нагрузок, которые Вы переносите в момент занятий.